Pourquoi réagit-on toujours de la même façon dans les disputes ?
Découvre en 3 minutes le réflexe invisible qui sabote tes relations (et comment l'apaiser)
Découvrir mon réflexe affectifTu te reconnais ?
- Tu sais ce qu'il faudrait dire, mais tu te figes malgré toi
- Tu ne comprends pas pourquoi tu réagis aussi fort pour des "petits trucs"
- Après une crise, tu te demandes "Mais pourquoi j'ai fait/dit ça ?"
- Tu te retrouves toujours dans les mêmes schémas, comme si vous rejouiez le même scénario
C'est normal. Et ce n'est pas de ta faute.
Le cerveau humain utilise 6 réflexes affectifs pour nous protéger de la douleur émotionnelle. Le problème ? Ces réflexes finissent par créer exactement la distance et la souffrance que l’on aimerait éviter.
En passant ce test, tu vas :
- Identifier ton réflexe affectif dominant (celui qui prend le dessus quand c’est tendu)
- Comprendre pourquoi tu répètes encore les mêmes schémas
- Recevoir des pistes concrètes pour commencer à apaiser ce réflexe dès aujourd'hui
Aucune analyse compliquée. Aucun jargon psy.
Juste une prise de conscience qui peut déjà t'aider beaucoup.
"J'ai enfin compris pourquoi je fuyais systématiquement les conversations difficiles. En 30 secondes, j'ai eu le déclic que des mois de thérapie n'avaient pas réussi à provoquer."
— Marie, 34 ans
